Đau khớp háng ở nam giới: hiện tượng và phương pháp phòng bệnh

Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây một vài cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không phát hiện sớm và chữa bệnh nhanh chóng bệnh sẽ gây nên biến tướng tổn thương . Vậy viêm màng hoạt dịch khớp háng ở nam giới lý do do đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Đau đau khớp háng là một trong các bệnh lý về xương khớp xảy đến ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ nam giới dính bệnh phổ biến hơn

Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới

- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với một số cơ thể hay chơi các môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có thể xảy đến ngay sau khi bị chấn thương, hoặc một số cơn đau sẽ đến không nhanh qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có thể trở nên không nhỏ hơn nếu bạn tiếp tục dùng vùng mắc thương.
- Một số yếu tố ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có khả năng gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi một vài vấn đề ở tinh hoàn cũng tạo ra một số cơn đau truyền nhiễm đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html

Triệu chứng nhận biết đau khớp háng ở nam giới

+ Xuất hiện một vài cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến người bệnh gặp nhiều vất vả khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có thể lan truyền đến một vài cơ quan khác như gối, đùi. Cảm giác háng bị cứng chặt, khó di chuyển xuất phát hiện diện. Đôi khi người bị bệnh còn cảm nhìn ra vất vả khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.
+ Khi bước đi, người bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ chữa bệnh và ngăn chặn đau khớp háng ở phái mạnh
Để ngăn ngừa đau khớp háng thanh niên, một số đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập cơ thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao những bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ thời kì vừa phải giúp cho một số khớp linh hoạt hơn, không bị shock vì vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Bổ xung bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Nhất định nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần tránh uống rượu bia, ăn một vài kiểu thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: nguyên nhân bị viêm khớp háng